movie-online

ประโยชน์ของเมล็ดองุ่น

สารเคมีที่อยู่ในองุ่นโดยเฉพาะสารเชิงซ้อนโอลิโกเมอร์ โปรแอนโธไซยานิดิน ได้รับการขนานนามว่าเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ 

ดูหนังออนไลน์ คนบางคนเชื่อว่าพวกเขาอาจช่วยรักษาสภาพต่างๆ มากมาย ตั้งแต่โรคหลอดเลือดหัวใจ มะเร็งส่วนใหญ่ ไปจนถึงผิวหนังที่แก่ก่อนวัย แม้ว่าสถานการณ์เหล่านี้มักขาดหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตาม มีหลักฐานที่ดีว่าสารสกัดจากเมล็ดองุ่นสามารถช่วยรักษาภาวะเลือดดำไม่เพียงพอและอาการบวมน้ำได้ การศึกษาในปัจจุบันหลายชิ้นเกี่ยวกับการบริโภคสารสกัดจากองุ่นโดยสัตว์ ตลอดจนการบริโภคน้ำองุ่นโดยมนุษย์ แนะนำให้องุ่นสามารถให้ประโยชน์ทางปัญญาที่จำเป็นแก่เรา ตัวอย่างเช่น การบริโภคน้ำองุ่น Concord ในแต่ละวันในปริมาณ 1-2 ถ้วยในช่วงเวลาหลายเดือนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถปรับปรุงคะแนนของสมาชิกในการศึกษาในการทดสอบการเรียนรู้ด้วยวาจาของแคลิฟอร์เนียนอกจากสีและรูปแบบที่ต่างกันแล้ว คุณอาจสงสัยว่าองุ่นสีต่างๆ มีข้อดีด้านอาหารต่างกันหรือไม่ “องุ่นทุกสีประกอบด้วยสารประกอบที่มีประโยชน์ซึ่งจะทำงานประสานกันเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ ดังนั้นการรับประทานองุ่นจำนวนมากจึงเป็นเรื่องดี” โรมาโนกล่าว องุ่นที่อุดมไปด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระอาจช่วยฟื้นฟูผิวของคุณได้ตามธรรมเนียมแล้ว สมุนไพรนี้เคยใช้สำหรับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เช่น การติดเชื้อที่ตา สิว เท้าของนักกีฬา จุดในทางเดินอาหาร สภาพผิว และอื่นๆ แม้ว่าอาจมีการวิเคราะห์ทางวิทยาศาสตร์ที่จำกัดเกี่ยวกับคำกล่าวอ้างเหล่านี้ องุ่นโอเรกอนยังถูกนำมาใช้สำหรับคุณสมบัติในการกระตุ้นการย่อยอาหาร คุณสมบัติต้านจุลชีพ (รวมถึงฤทธิ์ต้านเชื้อรา ต้านแบคทีเรีย และต้านปรสิต) กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และคุณสมบัติต้านการอักเสบ กลุ่มของดอกไม้สีเหลืองบานสะพรั่งบนต้นพืชในต้นฤดูใบไม้ผลิ นำมาใช้โดยผลเบอร์รี่สีน้ำเงินอมดำและสีองุ่น หลังจากผ่านไปหลายปีของวงจรชีวิต ใบของพืชจะเปลี่ยนเป็นสีชมพูเป็นมัน รากสีเหลืองทองของพืชใช้สำหรับสรรพคุณทางยาน้ำองุ่น Tuscany Sangiovese ช่วยปกป้องหัวใจโดยควบคุมการแสดงออกของยีนของเปปไทด์ natriuretic แบบ cardioprotective C [บรรทัดใหม่] ให้แกงของคุณมีรสผลไม้ด้วยการใส่องุ่นร่วมสมัยลงในสูตร องุ่นยังคงรักษาปริมาณสารอาหารสูงสุดและรสชาติสูงสุดไว้ได้เมื่อรับประทานแบบร่วมสมัยและไม่พร้อมในสูตรปรุงสุก อุณหภูมิในการปรุงอาหารที่ใช้ในการอบที่ 350 ° F/175 ° C สามารถทำลายไฟโตนิวเทรียนท์ที่ละเอียดอ่อนและมีเอกลักษณ์จำนวนหนึ่งที่ค้นพบในผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ ที่กล่าวว่าลูกเกดมีประโยชน์ต่อสุขภาพของขนมขบเคี้ยว ซีเรียล สลัด และสูตรอาหารอื่นๆแม้ว่าจะมีน้ำตาล แต่ก็มีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำและดูเหมือนจะไม่เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด การศึกษาในผู้ใหญ่ 12,267 คน พบว่าผู้ที่บริโภคโพแทสเซียมในช่วงที่สัมพันธ์กับโซเดียมมากกว่ามีแนวโน้มที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจน้อยกว่าผู้ที่บริโภคโพแทสเซียมน้อยกว่ามาก Resveratrol ซึ่งเป็นหนึ่งในสารประกอบหลายชนิดที่ค้นพบในผลไม้นี้ ได้รับการศึกษาอย่างดีจากวิธีการป้องกันและรักษาโรคมะเร็งส่วนใหญ่ ดูหนังออนไลน์ฟ

องุ่นไร้เมล็ดบางชนิดเป็นผลมาจากการกลายพันธุ์ตามธรรมชาติ และพันธุ์เหล่านี้อาจได้รับการขยายพันธุ์ทางพืชเพื่อผลิตทางอุตสาหกรรม

องุ่นพันธุ์อื่นๆ จะเกิดผลไร้เมล็ดหากงดการผสมเกสร องุ่นไร้เมล็ดชนิดอื่นๆ อาจผลิตได้โดยการผสมข้ามพันธุ์หรือการตอนกิ่ง ไม่มีวิธีการใดที่เกี่ยวข้องกับการจัดการโดยตรงของสารพันธุกรรมของต้นองุ่นจากการศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าสารเหล่านี้ช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายจากแสงสีน้ำเงินอ่อนๆ การจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเมื่อเวลาผ่านไปเป็นสิ่งสำคัญในการพิจารณาลดการคุกคามของโรคเบาหวาน ในงานวิจัยหนึ่งใน 69 คนที่มีคอเลสเตอรอลในเลือดสูง การบริโภคองุ่นแดง 3 ถ้วยต่อวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าลดคอเลสเตอรอล LDL ldl ที่สมบูรณ์และ “ไม่ดี” ลงได้ นอกจากนี้ การศึกษาหนึ่งใน 30 คนที่มีอายุมากกว่า 50 ปีพบว่าการกินองุ่น 1 ปอนด์ต่อวันเป็นเวลาสองสัปดาห์ช่วยลดเครื่องหมายของมะเร็งลำไส้ได้มากที่สุดหลังการล่มสลายของจักรวรรดิโรมัน บทบาทของไวน์ในกลุ่มคริสเตียนช่วยให้การปลูกองุ่นรุ่งเรืองในยุโรป ผู้ติดตามข้ามมหาสมุทรแอตแลนติกด้วยการตั้งอาณานิคมของยุโรปในอเมริกา ปัจจุบัน อิตาลี ฝรั่งเศส และสหรัฐอเมริกาเป็นผู้ผลิตองุ่นรายใหญ่ของโลก แม้จะมีการเรียกร้องอย่างกล้าหาญจากนักการตลาด แต่น้ำมันนี้ก็ไม่มีประโยชน์เลย นี่เป็นยีนที่คล้ายกันซึ่งกระตุ้นโดยอาหารแคลอรีต่ำ ซึ่งเชื่อมโยงกับอายุขัยที่ยืนยาวขึ้นในการวิจัยกับสัตว์อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลที่ขโมยอิเล็กตรอนจากเซลล์ต่าง ๆ ซึ่งทำให้เซลล์บาดเจ็บและหยุดชะงักซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วย สูตรอาหารที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้เชื่อมโยงกับอันตรายที่ลดลงจากสถานการณ์ต่างๆ ซึ่งรวมถึงโรคหัวใจ เบาหวาน มะเร็ง และโรคอ้วน นอกจากนี้ สารประกอบที่มีอยู่ในองุ่นอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ในการศึกษา 16 สัปดาห์ในผู้ชาย 38 คน ผู้ที่รับประทานสารสกัดจากองุ่น 20 กรัมต่อวันจะมีระดับน้ำตาลในเลือดลดลง เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมงานวิจัยอีกชิ้นหนึ่งซึ่งตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการในปี 2552 ได้รายงานผลการวิจัยที่เกี่ยวข้อง ผลที่ได้นี้อาจเป็นผลมาจากวัสดุที่มีสาร resveratrol มากเกินไปของสกินองุ่น ตามบทความปี 2015 ใน Biochimica Biophysica Acta ระบุว่า resveratrol ปรับปรุงความไวของอินซูลินและความทนทานต่อกลูโคสในการศึกษาในสัตว์ทดลอง ผลการศึกษาบางชิ้นระบุว่า resveratrol อาจป้องกันเส้นประสาทส่วนปลายจากเบาหวาน ซึ่งส่งผลต่อการทำงานของเส้นประสาท นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าอาจเป็นเพราะผลการป้องกันระบบประสาทของสารประกอบนี้ ระดับน้ำตาลที่มากเกินไปในองุ่นทำให้บางคนถามว่าพวกเขาปลอดภัยหรือไม่สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่จะกินองุ่นเป็นทางเลือกที่มีประโยชน์และนอกจากนี้ยังมีวิตามินหลายชนิดที่กฎเกณฑ์ระบุว่าชาวอเมริกันจำนวนมากบริโภคน้อยเกินไป “โพลีฟีนอลในองุ่นส่วนใหญ่เป็นฟลาโวนอยด์ ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย” รัมซีย์กล่าว สารต้านอนุมูลอิสระคือโมเลกุลที่ทำปฏิกิริยากับอนุมูลอิสระได้อย่างปลอดภัยเพื่อหยุดสภาวะความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ตามบทความใน Pharmacognosy Review ดูหนังออนไลน์ ฟรี